Per gli yogi, il tappetino da yoga è una necessità nella vita quotidiana.Più a lungo gli yogi praticano lo yoga, più gli piace portare i propri materassini da yoga.Perché un tappetino da yoga elegante, bello e adatto non solo ti consente di ottenere più Mi piace nella tua cerchia sociale di amici, ma soprattutto ti consente anche di garantire la continuità della tua pratica nello studio di yoga, in viaggio e a casa .
Pertanto, scegliere un tappetino da yoga adatto a te è diventato un compito indispensabile per le persone che praticano yoga.Ora analizzeremo come scegliere un tappetino da yoga adatto da molteplici aspetti.
1.Materiali: sono disponibili PVC, TPE e gomma naturale.
I materiali più tradizionali per i tappetini da yoga sono PVC, TPE e gomma naturale.Ci sono anche materiali EVA sul mercato, ma l'EVA non è abbastanza morbido e ha un odore più pesante.Quindi questo materiale non verrà presentato qui.
Parliamo prima del PVC.È un materiale utilizzato nell'80% dei materassini da yoga attualmente in commercio.Il PVC è cloruro di polivinile, una sorta di materia prima chimica.Non è morbido prima di essere schiumato, né può fungere da cuscino antiscivolo.Ma dopo la schiumatura, diventa il materiale principale per realizzare tappetini da yoga.I tappetini da yoga in PVC hanno un'elasticità media e una buona resistenza allo scivolamento.Rispetto agli altri due materiali, il prezzo è il più economico, quindi sono molto apprezzati sul mercato.
Il secondo è TPE.Le caratteristiche principali dei tappetini da yoga in TPE sono una buona tenacità, una buona elasticità e un buon effetto antiscivolo.Generalmente, i tappetini da yoga di alto livello utilizzeranno questo materiale.Questo materiale può essere riciclato e riutilizzato e non causerà inquinamento ambientale dopo essere stato scartato.È un materiale ecologico.Poiché il corpo e il tappetino sono a lungo in contatto durante l'esercizio yoga, un tappetino yoga non tossico e insapore rispettoso dell'ambiente è molto importante dal punto di vista della salute e del comfort.Questo materiale è considerato una versione aggiornata del PVC.
Infine, la gomma naturale.Il suo antiscivolo e la sua presa sono eccellenti e la sua durata è relativamente lunga, quindi è il più costoso.La protezione ambientale del processo produttivo e la durabilità del prodotto per una media di dieci anni sono anche una delle ragioni della differenza di prezzo tra il materiale in gomma e i primi due materiali.
2.Scegli le specifiche in base all'altezza, alla larghezza delle spalle e al livello di pratica
Il principio di base è che la lunghezza del tappetino da yoga non deve essere inferiore all'altezza, la larghezza non deve essere più stretta della larghezza delle spalle e lo spessore deve essere selezionato in base al proprio livello.
In generale, si consiglia ai principianti di scegliere un tappetino da yoga di 6 mm di spessore, perché uno più spesso può proteggere di più il corpo ed evitare lesioni.Ma non perseguire ciecamente l'alto spessore.Dopotutto, lo yoga è uno sport che pone grande enfasi sull'equilibrio.Se il tappetino è troppo spesso, porterà facilmente all'instabilità del baricentro, che non favorisce la percezione della forza dell'azione.I tappetini più spessi sul mercato sono generalmente utilizzati per esercizi di fitness come i sit-up (questo tipo di tappetino è in realtà un tappetino da fitness).
I materassini da yoga di medio spessore sono generalmente di circa 4 mm o 5 mm, adatti a utenti esperti, quindi i principianti non dovrebbero prenderlo in considerazione!Per quanto riguarda il tappetino da yoga sottile da 1,5 mm-3 mm, è più adatto per utenti esperti e, in secondo luogo, perché è leggero, se vai spesso in palestra puoi prenderlo in considerazione.
3.Funzione aggiuntiva
Per facilitare la correzione dei movimenti del praticante, sta diventando sempre più popolare un tappetino yoga con funzione di guida delle asana.Ci sono linee ortografiche, punti di sguardo e linee guida asana su di esso, che possono svolgere un ottimo ruolo ausiliario nel processo di pratica, ed è anche il tappetino yoga più adatto per i principianti di yoga.
4. Diversi tipi di yoga hanno un'enfasi diversa sui tappetini
Se è principalmente per allenamenti morbidi, è meglio utilizzare un tappetino da yoga spesso e morbido;se è più nervoso, come Power Yoga, Ashtanga Yoga, ecc., si consiglia di utilizzare un tappetino più sottile e più duro.
In generale, se hai un tipo di yoga chiaro che vuoi imparare, si consiglia di filtrare in base al tipo di pratica in base ai principi di base.Se non sei sicuro del tipo di yoga da praticare e sei un principiante, ti consigliamo di scegliere un tappetino da yoga in PVC o TPE con uno spessore di 6 mm, che è sufficiente per soddisfare le tue esigenze.
Orario postale: 26-nov-2021